¿Cómo afectan los probióticos al equilibrio del pH?Actualizado 25 days ago
Los probióticos ayudan a mantener un pH saludable al estimular el crecimiento de bacterias beneficiosas que producen ácidos suaves de forma natural en el cuerpo. Estos ácidos, como el ácido láctico, crean un entorno que dificulta el crecimiento de bacterias y levaduras dañinas.
En el intestino, cepas probióticas como Lactobacillus y Bifidobacterium ayudan a mantener un ambiente ligeramente ácido que favorece una digestión saludable, la regularidad intestinal y una actividad microbiana equilibrada.
En la vagina y el tracto urinario, ciertas cepas probióticas (especialmente Lactobacillus) producen ácido láctico de forma natural, lo que ayuda a reducir el pH a un nivel que favorece una microbiota saludable. Este pH equilibrado ayuda a inhibir el crecimiento de bacterias no deseadas y contribuye al bienestar general de la vagina y el tracto urinario.
Al reforzar la población de microorganismos beneficiosos del cuerpo, los probióticos ayudan a mantener los rangos de pH naturales que mantienen los sistemas digestivo, urinario y vaginal sanos y equilibrados.
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